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건강29

고혈압약 부작용, 계속 먹어도 괜찮을까? 자연대체 방법까지 한눈에 정리! 안녕하세요. 혹시 고혈압약을 매일 복용하고 계신가요?혈압 조절을 위해 약을 복용하는 것은 중요하지만, 복용하면서 "이거 정말 평생 먹어야 하나요?"라는 의문이 들진 않으셨나요? 특히 부작용이 나타날 땐 걱정이 커지기도 하죠.이번 글에서는 고혈압약의 주요 부작용과 함께, 약 없이 혈압을 관리할 수 있는 자연적인 방법까지 소개할게요. 중간중간 주의사항도 함께 알려드릴 테니 끝까지 꼭 읽어보세요. 👍 📌 고혈압약 부작용, 뭐가 문제일까?고혈압약은 혈압을 낮추는 효과는 탁월하지만, 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.어지러움과 피로감→ 혈압이 급격히 떨어지면 어지러울 수 있어요. 특히 아침에 일어날 때 조심!다리 부종→ 일부 혈압약은 혈관을 확장시켜 다리에 부종이 생길 수 있습니다.기침→ ACE 억제제.. 2025. 4. 11.
“혈압관리, 약 말고도 방법이 있다?! 오늘부터 실천하는 고혈압 예방 루틴!” “당신의 혈압은 안녕하신가요?”많은 사람들이 ‘혈압’ 하면 단순히 병원에서 재는 숫자쯤으로 생각하지만, 사실 고혈압은 ‘조용한 살인자’라고 불릴 만큼 무서운 질병입니다. 아무 증상 없이 오다가 어느 날 뇌졸중이나 심장마비를 불러올 수도 있거든요. 특히 40대 이후부터는 혈압이 서서히 오르기 시작하니, 지금부터라도 관리가 필수입니다!그렇다면 혈압은 약으로만 관리해야 할까요? 아닙니다. 오늘은 ‘약 없이도 실천할 수 있는 혈압관리법’에 대해 자세히, 아주 쉽게! 알려드릴게요.📌 혹시 아래 항목 중 하나라도 해당되시나요?☑️ 자주 어지럽다☑️ 가슴이 두근거리고 숨이 찬다☑️ 눈이 뻑뻑하고 머리가 무겁다☑️ 소금이 들어간 음식이 너무 좋다☑️ 부모님 중 고혈압이 있다그렇다면 지금 바로 이 글을 끝까지 보셔야 .. 2025. 4. 11.
왼쪽 등 아래 통증, 단순 근육통 아닐 수 있습니다 – 신장·췌장 관련 질환 의심 체크" 안녕하세요! 😊 혹시 요즘 왼쪽 등 아래쪽이 찌뿌둥하거나 갑자기 찌릿하게 아프신가요? "그냥 허리 삐끗했나..." 하고 넘기셨다면, 잠깐 멈추시고 이 글 꼭 읽어보세요!왼쪽 등 아래 통증은 단순한 자세 문제부터 시작해서 신장 문제, 췌장 문제, 척추 질환까지 다양한 원인이 있을 수 있어요. 통증의 양상과 함께 나타나는 증상을 잘 관찰하고, 필요한 검사를 받아보는 것이 중요합니다.✅ 왼쪽 등 아래쪽 통증, 어떤 질환 의심해야 할까요?근막통증증후군장시간 앉아 있거나 한쪽으로만 무게를 실을 때 흔히 생깁니다. 근육이 뭉쳐서 통증이 지속적으로 나타나요.신장결석, 신우신염등 아래 옆구리 쪽이 찌릿하게 아프고, 소변 볼 때 통증이 있거나 색이 탁해진다면 신장 문제일 수 있어요.갑작스러운 통증, 열, 구토가 함께 .. 2025. 4. 10.
등 오른쪽 통증 원인 총정리 – 근육통부터 담낭염까지 의심질환 체크리스트" "등 오른쪽 통증, 단순 근육통일까요? 꼭 확인해봐야 할 의외의 질병들!"⠀ 요즘 등 오른쪽이 찌릿하거나 쑤시는 느낌, 혹시 자주 느끼고 계신가요? “아, 그냥 근육 뭉쳤겠지~” 하고 넘기셨다면 오늘 이 글은 꼭 끝까지 읽어보셔야 해요.단순한 자세 문제일 수도 있지만, 생각지도 못한 내부 장기 문제나 신경 질환이 원인일 수 있거든요. 자칫 방치했다가 더 큰 질환으로 번질 수 있어요.그럼 등 오른쪽 통증, 어떤 원인이 있을 수 있는지, 어떤 검사를 받아야 하는지 하나씩 알려드릴게요!✅ 등 오른쪽 통증의 주요 원인 5가지근막통증증후군가장 흔한 원인입니다. 잘못된 자세, 장시간 앉아 있기, 스트레스로 인해 등 근육이 뭉치고 통증을 유발해요.늑간신경통날씨 변화나 스트레스, 감기 후유증 등으로 신경이 자극되면서 .. 2025. 4. 10.
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