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대장내시경 하루 전 식단, 진짜 중요한 건 ‘이것’입니다 “내일 대장내시경인데… 오늘 뭘 먹어야 할까요?”“아무거나 먹어도 괜찮겠지?”절대 안 됩니다.대장내시경 하루 전 식단은 검사 결과의 정확도를 좌우합니다.하루 전날 어떤 걸 먹고,어떤 걸 피해야 하는지 정확히 알고 계셔야불필요한 재검 없이 검사를 마칠 수 있습니다.지금부터 하루 전 식단 꿀팁 + 반드시 알아야 할 주의사항까지한 번에 정리해드립니다👇✅ 대장내시경 전날, 먹어도 되는 음식은?검사 하루 전에는부드럽고, 자극 없고, 찌꺼기 안 남는 음식만 먹어야 합니다.✔️ 아침과 점심:흰죽, 미음계란찜, 두부맑은 국물흰쌀밥(소량) + 국✔️ 저녁 (오후 5시 이전까지):물 or 미음 1컵 정도이후엔 무조건 금식단, 처방받은 장정결제는 복용해야 함👉 포인트는: 섬유질 없는 ‘깨끗한 음식’ 위주로 섭취❌ 피해야.. 2025. 5. 20.
⚠️ 갑자기 고환이 아프고 부으면? 고환꼬임(고환염전) 의심하세요! “아침에 일어났는데 한쪽 고환이 미친 듯이 아파요.”“앉기도 힘들고, 배까지 욱신거려요…”이런 증상이 있다면 절대 가볍게 넘기면 안 됩니다.지금 바로 응급실로 가야 할 수도 있어요.왜냐면 이건 단순한 통증이 아니라,'고환이 꼬여서 혈류가 차단되는 치명적인 질환',바로 **고환꼬임(Testicular Torsion)**일 수 있기 때문입니다.🚨 고환꼬임이란?✔️ 고환이 음낭 내에서 비정상적으로 회전하면서✔️ 고환에 혈액을 공급하는 정삭(spermatic cord)이 꼬여✔️ 혈류가 차단되고, 조직 괴사가 생기는 상태예요.👉 ‘꼬임’이라고 하지만,실제로는 혈관을 압박하는 생리적 폐쇄 상태입니다.🕒 시간이 생명을 좌우한다고환꼬임은 시간이 생명입니다.증상 발생 후 시간고환 생존률6시간 이내약 90% 이상6.. 2025. 5. 12.
👂 귀 안에 혹이 잡히고 아파요? 놓치면 안 되는 귀 안 통증의 정체! “귀 안쪽이 욱신욱신 아프고, 뭔가 잡히는 느낌이 들어요.”“귀 속에 혹이 생긴 건가요?”이런 말, 병원 가기 전까지 꾹 참고 넘기시는 분들 많습니다.하지만 귀 안 통증이나 혹은 귀 질환의 초기 신호일 수 있어요.지금부터 귀 안 혹의 원인, 의심 질환, 대처법까지쉽고 명확하게 정리해드릴게요!✅ 귀 안 혹, 이런 느낌이라면 주의!✔️ 귀 안쪽을 만지면 말랑하거나 단단한 혹이 느껴짐✔️ 통증, 열감, 때로는 고름 같은 분비물✔️ 누르면 욱신거리고, 귀 주변까지 불편함✔️ 음식을 씹을 때 귀 통증이 심해짐✔️ 귀 뒷부분 림프절까지 붓는 느낌🔍 귀 안 혹이 생기는 대표적인 원인 5가지1️⃣ 외이도염(바깥귀길염)✔️ 가장 흔한 귀 안 통증의 원인✔️ 면봉 사용, 귀 후비기, 수영 후 발생 多✔️ 귀 안이 붉어지.. 2025. 5. 9.
"귀 뒤 멍울, 언제 병원 가야 할까?" 위험 신호 5가지 꼭 확인하세요! 만졌는데 멍울이? 그냥 지나치면 안 되는 귀 뒤 몽우리갑자기 귀 뒤를 만졌는데 이상하게 동그란 멍울이 잡히는 느낌, 경험해보셨나요?그 멍울이 통증도 없고 작아서 그냥 두고 계신가요?그렇다면 지금 이 글을 꼭 끝까지 읽어보셔야 합니다.멍울이라고 다 같은 멍울이 아니거든요. 어떤 건 가볍게 지나가도 되지만, 어떤 건 빨리 병원에 가야 할 위험 신호일 수 있습니다."귀 뒤 멍울, 그냥 두면 안 되는 이유"귀 뒤에는 림프절, 피지선, 침샘 등 다양한 조직이 몰려 있습니다.이 중에서 염증이나 감염이 생기면 림프절이 부풀어 멍울처럼 만져질 수 있어요.하지만 그게 단순한 감기 후 반응인지, 아니면 심각한 질병의 신호인지 **'구분'**하는 것이 중요합니다.✅ 이런 멍울은 바로 병원으로! 위험 신호 5가지1. 2주 이.. 2025. 5. 8.
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